Also...

Ich freue mich sehr, dass wir endlich wieder gemeinsam im Momentum praktizieren können. Aus gegebenem Anlass, gibt es hierbei allerdings einige Änderungen. Was genau gibt es zu beachten?

Hier findest Du unseren aktuellen Hygienehinweise.

Es gilt die 3G Regel.

Bitte lies sie in Ruhe durch und melde Dich, falls Du Fragen hast.

Teilnehmer

Die Teilnehmerzahl pro Yogastunde ist auf 9 Plätze begrenzt. Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich. Bitte meldet Euch in den nächsten Wochen ausschließlich online für die jeweiligen Kurse an - und im Falle es kommt Euch etwas dazwischen - bitte auch wieder ab. Nutzt hierfür bitte den Button Onlinebuchung. Falls Ihr Fragen dazu habt, meldet Euch einfach kurz bei mir. Barzahlung ist derzeit nicht möglich. Kurskosten können per Überweisung beglichen werden. Die Bankverbindung findet Ihr unter Kontakt.

Kurse

Die Kurszeiten werden anfangs wöchentlich variieren und nicht unbedingt den gewohnten Terminen entsprechen. Sollte es aufeinanderfolgende Stunden geben, werden die Kurszeiten verkürzt und die Pausenzeiten dazwischen erhöht, um eine entsprechende Lüftung der Räume zu gewährleisten sowie ein Zusammentreffen der Kursgruppen zu vermeiden.

Vor der Praxis

Wasch oder desinfizier bitte Deine Hände sofort nach Betreten des Yogastudios. Desinfektionsmittel, Seife und Einmalhandtücher stehen im WC-Raum bereit. Bitte betretet das WC nur einzeln.

Mindestabstand

Um den Mindestabstand von 1,5 Meter zu gewähren sind die Yogaplätze markiert. Sie liegen mindestens 2 Meter auseinander. Bitte achte auch auf den Mindestabstand, während Du Dich im Yogastudio bewegst.

Die Umkleide darf zurzeit nicht benutzt werden. Darum komm am besten bereits umgezogen ins Studio. Taschen, Jacken und Schuhe können wie gewohnt verstaut werden.

Yogamatten und Hilfsmittel

Das Yogaequipment des Studios darf derzeit leider nicht benutzt werden. Bitte bring also Deine eigene Matte mit zum Kurs. Das gleiche gilt für Decken, Kissen, Blöcke, etc. Wer keine eigene Matte hat, meldet sich bitte bei mir. Wir finden eine Lösung!

Während der Yogapraxis

In den kommenden Wochen verzichten wir auf die üblichen Hilfestellungen mit den Händen, versuchen aber Anleitungen so gut wie möglich verbal zu vermitteln. Atemübungen werden eingeschränkt geübt. Ich darf zurzeit keine Getränke anbieten. Bitte bring Dir bei Bedarf gern etwas eigenes mit.

Aufenthalt

Der Aufenthalt im Yogastudio ist auf das Nötigste zu begrenzen. Das Studio öffnet 15 Minuten vor Kursbeginn. Nach der Praxis muss ich Dich leider bitten, die Räumlichkeiten relativ flott wieder zu verlassen :(.

Gesundheitszustand

Bei den kleinsten Symptomen einer Atemwegsinfektion verzichte bitte auf den Besuch im Yogastudio und sage rechtzeitig ab, sodass der Platz für jemand anderen auf der Warteliste frei wird. Auch ich werde Yogastunden absagen, sollte ich mich nicht gesund fühlen.